L'apprentissage de la relation consciente :
une nouvelle façon d'aimer.

• La relation consciente: une nouvelle façon d'aimer.
• Retrouver l'estime de soi. Découvrir sa propre richesse.
• La guérison des blessures que chacun porte de son enfance.
• Servir l'amour; servir la relation; s'encourager mutuellement à s'épanouir sur le plan personnel.
• Apprendre à exprimer de l'attention et de la tendresse, par le regard, le geste et la parole.
• Une renaissance du lien mutuel qui faisait votre joie.

Chacun amène dans la relation  ses blessures du passé, ses craintes et ses manques. Et ce sont ces blessures - pourtant antérieures à la rencontre ! - qui seront presque toujours à l'origine des futurs conflits. Ces conflits signalent qu'il y a anguille sous roche, qu'une vulnérabilité cachée requiert votre attention. Le conflit lui-même ne peut nous guérir, mais il nous invite à reconnaître la vulnérabilité qui lui est sous-jacente. A partir de là, les partenaires pourront s'accueillir plutôt que de se rejeter et déployer l'amour et l'acceptation qui apaiseront les blessures du passé et leurs ramifications dans le présent..

Aimer, c'est regarder ensemble dans la même direction; c'est promouvoir des valeurs communes. L'amour n'est ni fusion, ni dépendance, ni attente que l'autre comble nos vides affectifs ! Il ne s'agit pas d'être des béquilles l'un pour l'autre, des moitiés qui cherchent leur part manquante. Il s'agit de devenir deux entiers qui s'épaulent et s'encouragent à devenir pleinement eux-mêmes. Servir l'amour, c'est donner en partage le meilleur de nous-mêmes; servir la relation c'est la rendre présente, vivante, inspirée et joyeuse. C'est aussi se donner l'un à l'autre des ailes: celles de la confiance; c'est honorer la liberté de chacun en soutenant son épanouissement personnel.

Lorsque nous cultivons ensemble une relation vivante , fondée sur un engagement commun au service de notre évolution, la confiance, la compréhension, le pardon, nous cheminons ensemble vers la maturité et la sagesse. Nous prospérons à l'abri d'un amour solidaire dans le bonheur comme dans la peine, conscients de nos ressources et bienveillants face à nos limites. Nous devenons des parents qui guérissent le futur de leurs enfants en leur donnant l'exemple d'un vrai couple. Un couple d' amoureux conscients  !

C'est avant tout la Relation consciente, la Qualité de Présence, qui nous guérit, qui nous réconforte; qui épanouit la part sensible en nous ; qui fait grandir la femme, l'homme, que nous devenons. Dès la conception, et de la naissance à la mort, c'est cette Qualité du Lien qui assure notre plein développement, qui féconde les trésors de vie qui nous habitent. Et c'est l'absence de lien qui nous rend malheureux et dysfonctionnels. Pour survivre, s'épanouir, être équilibré psychologiquement, intellectuellement, sexuellement, nous avons tous besoin d'être nourris d'un ruissellement d'Amour mutuel et pas de logistique seulement ! Et cela reste vrai, quel que soit notre âge !

S'exprimer, partager, se respecter dans l'expression de soi et dans l'écoute, ne vous fera pas seulement prendre conscience de vos peines et de vos besoins, mais aussi de toutes vos ressources, de votre sensibilité, de votre créativité. Car celles-ci se cachent à la moindre alerte; elles s'épanouissent et se montrent comme une fleur qui s'ouvre à la lumière, lorsque vous vous sentez compris, accueillis, appréciés.

Ce seront là les premiers pas vers une relation , qui ne repose plus sur une image de soi et de l'autre toujours insuffisante, sécurisée au prix d'innombrables compromis et souffrances! - mais qui se fonde sur une relation consciente . Cette relation consciente s'enracine dans qui nous sommes dans notre Essence Première, dans le profond désir d'amour, de paix et d'unité qui perdure au fond de chacun de nous. Nous pourrons redécouvrir ce qui donne sens et prix à notre vie et à notre rencontre; retrouver la joie, la créativité, l'intimité, la romance, le jeu, l'état amoureux, la sexualité, la vitalité.

L'amour, être en lien, se concrétise par quatre choses simples : la présence, le regard, le toucher et la parole. Lorsque ces quatre expressions élémentaires viennent à manquer: inattention, regard absent ou détourné, non-dits, mutisme, gestes distraits ou inexistants, la relation est en danger ou se meurt ! Le désespoir et le dysfonctionnement sont sur le seuil de la porte - et cela quel que soit notre âge! Créer, sauver la relation est facile: il suffit de « se tourner vers la personne, de la regarder, de lui prendre la main avec tendresse en disant: Mon amour, je suis là, tu comptes pour moi ». Mettez cela à l'épreuve ! Tentez la pratique ! Et vous verrez alors votre couple se transformer comme par enchantement et vos problèmes fondre comme glace au soleil. Et cela tous les amoureux le savent! Et puis l'oublient et s'étonnent que la relation soit devenue un lieu de souffrance, de solitude, de culpabilité.